ale co to jest 200g, 200g to ze 2 - 3 ziemniaczki, a gdzie mieso warzywka do tego, więc taie danie i z 500g moze całe ważyć. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-10-03 08:00:43
[...] drugie z przed tygodnia, a wiec rozne dostawy. Przechowywane w tepm ponizej 20st., bite podskórnie w brzuch. Bicie mialo na celu profilaktykę w trakcie cyklu, aktualnie jestem m.in. na 0,5g enan. nie ma fejkow, hcg jak hcg tylko jak ktos nie wali rok a potem oczekuje jakiegos mistycznego puchniecia jaj niewiadomo do jakich rozmiarow no to [...]
Mnie z tyłu głowy ratuje jeszcze myśl o pracy jaką już włożyłam w to wszystko, no i ciuchy w które chciałabym się nadal mieścić;) Póki co tak jest. A bikini dopiero za rok - na zakryty basen to i zakryty strój noszę;-) Na poważniej w zimie ogólnie ciężko redukować, zimno chłodno organizm się broni, potrzebuje dogrzać. Podziwiam tych co na zawody w [...]
dieta jest słabą z braku czasu na szykowanie jem to co pozostali domownicy +coś do tego staram się dolozyc po drugie ciężko mi wepchnąć duże ilości jedzenia na raz porcja 200g na posiłki poza obiadem to wszystko co mogę zmiescic
[...] ruszyły więc z tymi odczuciami to różnie. Shree dobry ug, ale jeśli dil trzymał towar przez całe wakacja na strychu, to.... co wy z tym strychem :) pokojowa temp w indiach jest wyzsza niz u nas dokladnie nie ma sprecyzowanej temp. w ktorej z NIEROZROBIONYM proszkiem dzialo by się coś niedobrego dopiero po rozrobieniu są scisle podane temp w [...]
A znacie kogoś kto działa online ale jest sprawdzony i dobry ? Czy lepiej szukać gdzieś na mieście coś typu Trener Personalny lecz tylko taki co rozpisuje diety itd. ? Ktoś kto rozpisuje tylko diety, to Dietetyk, nie trener personalny. %-)
Taki marketing jest uskuteczniany przez wielu trenerów/dietetyków, acz niekoniecznie jest to do końca zgodne z prawdą/ich praktyką. Nawet dopuszczając w jadłospisie pewną część rekreacyjnych produktów baza i tak zawsze jest wysokiej jakości, co z resztą jest podstawą systemu, na którego fundamentach powstało to twierdzenie. Zmieniony przez - [...]
Witaj, Nic o Tobie nie wiemy , najlpiej będzie jak przeczytasz informacje zawartę w linkach co wrzucił Flex. Generalnie jest tak że kobiety zazwyczaj mniej jedzą niż powinny, po rozpisaniu diety na redukcji na początku może być efekt przybrania masy ciała, jednakże jest to głównie woda która z czasem się normuje i zazwyczaj przychodzą efekty. [...]
[...] UFC, Dana White powiedział w rozmowie z TMZ Sports, że trzecia walka pomiędzy Danielem Cormierem i Jonem Jonesem może zostać zakontraktowana w wadze ciężkiej. Daniel Cormier jest obecnie posiadaczem dwóch tytułów mistrzowskich w kategoriach półciężkiej i ciężkiej. Ten drugi pas ma być stawką pojedynku z byłym mistrzem Brockiem Lesnaem, który [...]
[...] ruszyły więc z tymi odczuciami to różnie. Shree dobry ug, ale jeśli dil trzymał towar przez całe wakacja na strychu, to.... co wy z tym strychem :) pokojowa temp w indiach jest wyzsza niz u nas dokladnie nie ma sprecyzowanej temp. w ktorej z NIEROZROBIONYM proszkiem dzialo by się coś niedobrego dopiero po rozrobieniu są scisle podane temp w [...]
[...] ruszyły więc z tymi odczuciami to różnie. Shree dobry ug, ale jeśli dil trzymał towar przez całe wakacja na strychu, to.... co wy z tym strychem :) pokojowa temp w indiach jest wyzsza niz u nas dokladnie nie ma sprecyzowanej temp. w ktorej z NIEROZROBIONYM proszkiem dzialo by się coś niedobrego dopiero po rozrobieniu są scisle podane temp w [...]
[...] tym kremem. Powiem wam, że już po jednym masażu widzę super efekt. Sutki nie są już tak napompowane - szczególnie lewy wygląda dosyć normalnie. Zdaję sobię sprawę, że jest to efekt krótkotrwały i wymaga wiele dni masowań, aby efekt był na prawdę dobry :) Trzymajcie kciuki ! tkanka się rozluźnia co poczujesz odrazu w kwestii właśnie [...]
Widzę ,że kogoś także zainteresowała wieża. Ja osobiście bardzo lubię takie wysokościowe punkty :) No to wrzucę jeszcze dwa filmy na ten temat. Co ciekawe-w wieży jest jeden pokój do wynajęcia ale cena dość konkretna 14500 koron-to ok 2000 zł. Ale nie powiem,że mnie to nie kusi :) https://www.youtube.com/watch?v=VkRVUZjIps0 Zmieniony przez - masti [...]
[...] wznios będzie równie dobrym wyjściem ? Może lepiej jakieś interwały np. rowerek ? :-? 1. W treningu brakuje np. martwego ciągu - warto go dodać/zamienić na coś ? 2. Ilość serii i powtórzeń jest dobra ? Proszę o wyrozumiałość, jestem początkujący ale chcę zabrać się za to jak najlepiej :-) Zmieniony przez - Bunny7 w dniu 2018-10-02 21:38:28
Hehe wy tak serio ? Wiem ze każdy z was wie ze metod czyszczenia z koksu przed zawodami jest kilka skutecznych kto musi ten stosuje wiec po co ta obłuda Ze w ipf to czyści niby sa po badaniach . Masakra Ja osobiście uważam że w każdej federacji są ludzie startujący na bombie ..... i jeśli mówimy o IPF , to wystarczy spojrzeć na protokoły z badań [...]
[...] co chcesz wjeżdżać bliżej biurka? Jeżeli bez użycia podłokietników całe przedramiona mieszczą się na biurku, w taki sposób ze nadgarstki luźno spoczywają na klawiaturze - to jest Ok. Jeżeli chodzi o podniesienie siedziska, to może pojawić się z kolei problem ze złym ułożeniem nóg - wtedy mógłby pomoc podnózek. Zmieniony przez - Invidia w dniu [...]
No to jesteś kolejny poszkodowany z bólem głowy. Co to do licha jest? Za dużo sobie na nią bierzecie :-) i to jest dobra diagnoza :-D tak jak napisał ojan - nerwy w robocie, cały czas robota w stresie - coś w tym może być, jak mi się uda to pójdę do fizjoterapeuty w czwartek
[...] na żołnierskim to 47,5 to weszło pół sety %-). Pewniej i lżej niż dwie poprzednie serie, byłam mega zdziwiona, aż żal że nie zostawiłam jednej serii więcej ale ze mną to tak jest, że mogłoby i 45 nie wejść a już rozkład obciążeń na serie miałam rozplanowany :-P. Na WODzie nie było tyle pary co wczoraj, w ogóle AMRAP WBS mnie jakoś odrzuca %-). [...]
[...] drugie z przed tygodnia, a wiec rozne dostawy. Przechowywane w tepm ponizej 20st., bite podskórnie w brzuch. Bicie mialo na celu profilaktykę w trakcie cyklu, aktualnie jestem m.in. na 0,5g enan. nie ma fejkow, hcg jak hcg tylko jak ktos nie wali rok a potem oczekuje jakiegos mistycznego puchniecia jaj niewiadomo do jakich rozmiarow no to [...]
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie
